Quelques mots à propos du sens
Le concept de sens a plusieurs sens! Le sens, c’est d’abord ce qui pour nous est sensé et significatif, ce qui a une valeur réelle et profonde. Le sens fait donc directement référence à notre raison d’être, notre système de valeurs, aux aspects de la vie qui nous rejoignent fondamentalement, à ce qui nous humanise. C’est aussi une direction, une orientation, une trajectoire de vie qui mène vers des idéaux ou vers la réalisation d’un projet de vie; un mouvement d’expression et de réalisation de soi et du « Soi ». Le sens fait également référence à la sensation, à nos cinq sens qui sont en quelque sorte des portes d’accès au monde extérieur, nous permettant d’être témoin, de goûter, de palper et d’apprécier la vie autour de soi et en soi. Puis plus subtilement, mais de façon tout aussi présente et réelle, il y a finalement le sens de l’intuition et de la justesse, associés au sentiment de cohérence personnelle, à la sensation d’être soi, bien dans sa peau, à sa place et pour les bonnes raisons. Le sens peut se situer à différents niveaux : (1) individuel, (2) collectif, communautaire et humanitaire et (3) spirituel ou existentiel.
Nous savons que la résilience, le sentiment d’accomplissement et celui de satisfaction profonde sont intimement reliés à la présence de sens dans la vie d’un individu; tout comme nous savons que la perte de sens, l’absence de raison d’être peut mener les individus vers le vide existentiel, l’apathie ou la dépression.
Étant bien souvent surexposés au « non sens » étant donné la nature de notre travail, notre survie psychique dépend en bonne partie de notre capacité à générer du sens, tant dans notre vie professionnelle que personnelle. Ainsi, les « injections de sens » que nous pouvons effectuer dans notre expérience travail auprès des clientèles difficiles, exigeantes ou particulières et dans notre vie en général constituent un des antidotes les plus puissants et efficaces pour contrer les risques d’épuisement et de fatigue associés à notre pratique.
Quelques questions sur le sens au travail
- Est-ce que mes activités professionnelles représentent réellement « qui je suis » ?
- Est-ce que mes activités professionnelles me permettent de reconnaître et d’exprimer mes aptitudes, mes talents, mes forces, mes compétences, bref le meilleur de moi-même ?
- Est-ce que l’exercice de ma profession me rapproche de mes aspirations profondes et de mes idéaux ?
- Est-ce que mon travail est associé à une pulsion de vie, à un élan créateur, à une passion ?
- Est-ce que je retrouve un ou plusieurs niveaux de sens dans mon travail ? (1) individuel, (2) collectif, communautaire et humanitaire et (3) spirituel ou existentiel.
- Y a-t-il une correspondance entre mes valeurs personnelles et les valeurs organisationnelles ? Quelle est la qualité de mon sentiment d’appartenance ?
- Quel est mon degré d’autonomie, de liberté et de contrôle sur mon travail ?
- Quel est le type de reconnaissance que j’obtiens de la part de mes collègues et de mon employeur ?
- Quelle est la qualité de mes relations interpersonnelles en milieu de travail ? Sont elles tendues, conflictuelles… vs inspirantes, stimulantes… ?
